מה זה דדליפט ובאט (אגן ) ליפט איזה משהו שקשור לספורט

ליפט זה להרים, בדרך כלל משקולות

באט זה תחת, לא אגן...

ודדליפט, זה תרגיל בו מרימים מוט באמצעות הטיה של כל הגב כלפי מעלה תוך כדי מיני סקווט עם הרגליים וכל זה בזמן שאוחזים בו עם הידיים.
בעיקרון זו עבודה של התחת (גלוטס) והרגליים (קצת), אבל הייצוב של הגב מתבצע באמצעות זוקפי הגב וזהו תהליך מרכזי מאוד בתרגיל, לכן מדובר בתרגיל שמחזר את זוקפי הגב.

באט ליפט, אני לא מכיר. אולי מדובר בתרגיל שמתרכז בשרירי העכוז.