9 תשובות
לאחר כמה זמן כן.
אבל אל פשוט אל תעשי את זה.
תשמעי אני מדברת מנסיון, הייתי אוכלת כל יום 600 קלוריות גג, לרוב פחות. הגעתי למצב שאני עוד שנייה באנורקסיה, אמא שלי כבר רצתה לקחת אותי לבית חולים. כמעט התעלפתי מחוסר במזון. ואני אומרת לך זה ממש ממש לא שווה את זה. את הורסת את עצמך, את מביאה את הגוף שלך למצבים מסוכנים, מצבים שהוא לא אמור להיות בהם!
תפסיקי עם זה, אם את רוצה להרזות באמת תעשי ספורט, תאכלי בריא, אל תאכלי דברים עתירי קלוריות ולא בריאים. את צריגה לאכול ביום מינומם 1200 קלוריות, את צריכה 3 ארוחות גדולות ו2 ארוחות ביינים.
הרעבה אף פעם לא עוזרת, בכלום.
את תעלי את כל מה שתורידי בכל מקרה. את תצטערי על זה. את לא תביני מה עשית. כל האנורקסיות מצטערות על זה בסופו של דבר, כלום לא יוצא מזה.
תקחי את עצמך ביידים, בבקשה, אל תגרמי לעצמך להגיע למצבים מסוכנים
כן. הגוף שלך צריך אוכל, אנרגיה.
זה כמו מכונית כאשר לא מתדלקים אותו הוא נכבה. את רוצה את זה?
אנונימית
כן
כי מים לא יחזיקו לך את הגוף
את צריכה אנרגיות כדי להתקיים
ואוכל נותן אנרגיות, לא מים
אל תרעיבי את עצמך
כן. הגוף שלך צריך אוכל ולא רק מים.
את לא תרזי הגוף שלך נכנס ללחץ ומתחיל לאגור אוכל
תוכלי במינונים ובריא ותרזי מהר יותר
כן. הרעבה זה לא הפתרון לכלום את יכולה דיאטה בהשגחה או הפתחה במתוקים אבל הרעבה זה קיצוני ולא מוצדק בעליל.
כן
אי אפשר לחיות רק ממים כמו שאי אפשר לחיות רק מאוכל
אל תרעיבי את עצמך
כן, ואת לא באמת תרזי, את תדפקי לעצמך את החילוף חומרים, תקבלי עצירות, תהיי נפוחה ותדפקי בכללי את הבריאות שלך.
מזלט.
כן אל.
באותו הנושא: