מה יותר משמין קופסאת טונה עם פריכיות וגמבה או קופסאת קוטג עם פרכיות וגמבה?

שניהם מכבידים על הקיבה ומע העיכול ולא מאפשרים חילוף חומרים תקין.
עדיף חומוס עם מה שאמרת.

קוטג'

קופסאת קוטג.