ה ישמורר, אכלתי עכשיו סיר שלם של מרק עם תפוחי אדמה אני מרגישה שאני לא יכולה לנשום נשימות עמוקות אני מרגישה מפוצצת וכואב לי הבטן מה לעשות?

אכלת יותר מידי, פשוט תשבי במקום ותנוחי, לא לשכב על הבטן, בלי מאמץ וןבלי תנועות מהירות מידי. תנוחי
הקיבה שלך מלאה עד הסוף, כשחלק מהאוכל יתעכל את תרגישי יותר טוב...

קודם כל ללכת לשרותים תנסי להתרוקן ודבר שני למה סיר שלם?

שואל השאלה:
אני יודעת. שהגזמתי, פשוט לא אכלתי מאתמול בבוקר ואני ממש רעבה