אם יש ילדה בת 13 שהיא גובה 164 וילדה בת 16 וגם היא 164, המשקל שלהן צריך להיות שונה? כמה כל אחת אמורה לשקול?

תלוי באחוזי השומן

אבל כעיקרון אמור להיות להן אותו משקל

בת ה16 תצטרך לשקול קצת יותר, אבל הטווח של המשקל הבריא גדול אז זה לא קריטי.

אני לא חושבת שהמשקל שלהן אמור להיות שונה. משקל אמור לבוא עם גובה, לא בהכרח גיל. אז אני חושבת שזה בסדר אם שתיהן שוקלות אותו הדבר.

כעיקרון משקל מסוים של הבת 13 יכול להיחשב תת משקל לזו שהיא בת 16 ומשקל מסוים של הבת 16 יכול להיחשב כבר עודף משקל לבת 13
ככל שצעירים יותר ובעיקר כשנמצאים רק בתחילת ההתפתחות אז טווח המשקל הבריא הוא נמוך יותר

שואל השאלה:
זה בסדר אם בת ה16 שוקלדת 49
ובת ה13 53?

בוואדי

זה בסדר גמור שתיהן במשקל תקין ובריא

לגבי בת ה16, זה מאוד גבולי.
ממליצה לך להעלות קילו שניים לתפקוד פעיל יותר של מערכות

לא חד משמעית משקל הגוף של בת 13 צריך להיות יותר נמוך משל ב 16 אני לא יודעת למה אבל זה ככה של הבת 16 יכול להיות יותר גבוהה כי הbmi בגיל הזה יותר גבוה