אכלתי מנה מותרת להשבוע הזה, אכלתי פיצה עגולה בינונית כזו, ו2 קוראסונים, יש לי רגשות אשמה על זה שאכלתי כי אני מפחדת להשמין הכל חזרה, ואני ממש משקיעה מה לעשות?

כל האנשים שרעיבים את עצמם וחוסכים מעצמם דברים שהם אוהבים מעלים את הכל בחזרה ואפילו יותר...
אורח חיים בריא שמדי פעם יש בו מנה מותרת זה מושלם להרזייה ובתוספת כושר גופי זה מושלם..