רציתי לשאול את השאלה הזאת כבר הרבה זמן, כאשר אני שוחה כלומר מתאמנת, אני שורפת קלוריות או שאני רק מחטבת?

שורפת

שורפת קלוריות

שואל השאלה:
איך? אני לא מזיעה הרי

את מזיעה את פשוט לא מרגישה את זה במים את יכולה להרגיש שאת יוצאת מבריכה של 50 מטר את הלב דופק על מעל 150

שואל השאלה:
כן אחרי 250 מטר אני אדומה בפנים וצריכה קצת להרגע, אפילו כשלא חם מזיעים? זה בגלל הדופק מזיעים?

כל פעם שאת נמצאת בדופק שיא ואת עוברת אותו את שורפת *שומנים* ותהליך שריפת הקלוריות יכול להיות גם על דופק מינימום

שואל השאלה:
תודה לכולם :)