איך לאריך את השיער יותר מהר מה מומלץ מסכות דברים מה?

יש כל מיני ויטמינים לדעתי הם לא בריאים

שמן קיק

שמעתי שלשתות הרבה מים זה עוזר- אבל לא בטוחה לא ניסיתי כל כך
להסתפר כל כמה חודשים (קצוות) כדי שהשיער השרף לא ימשיך ויתפשט לכל השיער

תשתי הרבה מים (טוב לכל הגוף, לא רק לזה)
אם יש לך קצוות מפוצלים תגזרי אותם כי אם לא אז הם יכולים להביא לפיצול של השיערה ולהיחלשות שלה.
שום פנים/החלקות ודברים מזיקים כאלה ואחרים, הם יכולים להרוס את השורש לגמרי ואז השיער או יגדל לאט מאוד או לא יגדל בכלל.
תנסי לא לשים הרבה לחץ על הקרקפת והשיער, לא למתוח אותו עם גומיות/קוקו הדוק/ הרבה צמות (יכול להביא לשבירת השיער) בלי הרבה סיכות, הרבה חופש לקרקפת.
יש שמנים כמו קיק, קוקוס ושמן זית שיכולים לעזור וגם מרככים את השיער כמובן למי מתאים מה.