זה רע שאני אוכלת כל היום ספגטי? לארוחת בוקר ספגטי לארוחת צהריים ספגטי לארוחת ערב ספגטי.

כן
יותר מידי זה גם לא בריא

כן, זה לא בריא.

כן.. את לא מקבלת את כל הוויטמינים והמינרלים שאת צריכה מספגטי, חשוב לגוון

כן, את צריכה לאכול עוד דברים, שמכילים חלבון, ברזל, וכו'.

כן.. כשהגוף מקבל פחמימות יתר על המעדה שהוא רגיל לקבל הוא מתייחס לזה כאל שומן שמה שלא יוצא מהגוף (תביני לבד) נכנס למערכת הגם כשומן
בכל ארוחה חייב מכל אבות המזון גם פחמימות גם שומנים וגם חלבונים. וכמובן שבמידה סבירה מכל דבר

כן...