איך אתם מתגברים על לחץ?

מוזיקה.

מדמיינים שאתם במקום שנוח לכם

מוזיקה.
או
צפייה בסרטון מצחיק.

מוזיקה ריצה קצת כושר ופעם זה היה סיגריות

מוזיקה ואומנות

מה שאמרו למעלה, ועוד משהו שעוזר לי זה לקחת נשימה עמוקה ולעצור אותה כמה שיותר זמן זה עוזר