7 תשובות
לא, קילו וחצי מקסימום
בלתי אפשרי.
יש לך את זה ביותר קיצוני
2 קילו זה המקסימום
אם את רוצה לעשות את זה בצורה בריאה
אי אפשר. אי אפשר בכלל בכלל.
ראיתי משהו כזה שאפשר לרזות אבל צריך לקנות ספרים כאלה וזה גם לא נראה לי אמתי.
מה שבא בקלות הולך בקלות.
את יכולה בשנה להוריד 25 קג אז בשלושה שבועות? לא נראלי..
בטח שאפשר! כל מה שאת אוכלת זה ככה:
בבוקר אפשר לאכול פרי אחד
אחר כך בצהריים לפחות ב1 סלט ומנת חלבון (ביצה/בשר)
ואוכלת ארוחת ערב (סלט) בשעה מוקדמת.. בסביבות 6
כמובן בלי שום סוכר או שום סוג פחמימה ולשתות מלא מים ואני מבטיחה לך כל יום את מורידה לפחות חצי קילו אם לא יותר!
אנונימית