אנשים יש לכם מטרות יומיומיות שאני יוכל להציב לעצמי? כל דבר שעולה לכם לראש

להיות אופטימית, לא לאכול שטויות, לעשות ספורט ולהשקיע בלימודים.

מעשה אחד טוב כול יום!

לאכןל בריא

ריצה, להכין מערכת, שיעורים, לדבר עם חברים חדשים, לאכול בריא, לישון בזמן, ללמוד משהו חדש אחד לפחות, לקרוא עוד פרק בספר ומעשה טוב