6 תשובות
יכולים להיות ממלא סיבות...

זה יכול להיות מעומס ומסטרס,
יכול להיות ממשהו שמעיק עליך נפשי שגורם לזה..
חוסר שינה
מיגרנות
תזונה לא נכונה
וכמובן שלל בעיות רפואיות..
הכי טוב זה להתאזן ואם זה ממשיך ללכת לרופא.

רפוא"ש.
יכול להיות גם ממחסור במים, אם לא שתית הרבה היום.
Aro
-חוסר שתייה
-סטרס
-תזונה לקויה
-דאגות
-חוסר שינה
חוסר אוכל ושתייה
וכמובן מיגרנה..
תשובות טובות. הייתי מוסיף קבלה עצמית. תלמד לקבל את עצמך, להיות פחות נסער, נרגש. כועס, לחוץ. יותר רגוע, אפילו אדיש לפעמים. קבלה עצמית ורוגע עושים טוב לבן אדם.
באותו הנושא: