4 תשובות
נמצאת במשקל נהדר! תישארי כמו שאת, רק חשוב שתשמרי על אורח חיים בריא.
מטר שישים בת 13 52 קילו זה טוב אבל אם את לא מרגישה בנוח תציבי מטרה לפחות ל 49- 50 קילו ואז פשוט תנסי לשמור על המשקל ועם זה על עצמך בהצלחה
מקסימום להוריד קילו וחצי
ככה מעולה אבל טם חייב מקסימום 2 קילו