3 תשובות
את צריכה לשלב גם פחמימות, זה בריא לאכול פירות אבל לא יותר מידי כי יש בהם הרבה סוכר.
וירקות זה מצוין אבל את לא תשביעי מזה..:)
וירקות זה מצוין אבל את לא תשביעי מזה..:)
אנונימי
אפשר להוריד עד שני קילו, אבל אסור יותר משבוע, כי חייבים לאכול חלבון.
אפשר לרדת בסביבות ה3 קילו אבל זה גם תלוי בכמה את אוכלת וכמה פעילות את עושה!