מקודם הלכתי לקנות גינסים ושמתי גזרה גבוהה וזה ממש ביאס אותי כי הבטן שלי כזה יצאה מהגינס ואני מתאמנת, ועכשיו בגלל זה אין לי חשק להמשיך אוף מה לעשות?

להבין שבדיוק בגלל זה את מתאמנת..
כדי שה"בטן" שלך תיעלם. תהפכי את זה למוטיבציה.

איך יצאה מהגינס אם כל הקטע (לדעתי) בגינסים בגיזרה גבוהה זה שהיא "תתפוס" כיביכול את הבטן?
לפעמים לפני מחזור הבטן שלי נראת מלאה כזאת וכשאני שמה גינס בגיזרה גבוהה אז זה "תופס" את הבטן והבטן נראת רזה.
בכל אופן, אל תתייאשי, אף פעם.
בכדי להשיג תוצאות טובות צריך לסבול, אז אולי עכשיו הבטן שלך לא רזה אבל בעוד כמה חודשים של אימונים בשילוב תזונה נכונה ובריאה, היא תהיה כמו שרצית (:
אל תוותרי, אני מאמינה בך.