קולה ויובש - לאור השמועות הרבות, האם משקה קופאין כמו קפה או קוקה קולה, אכן מייבשת? האם יש אכן צורך ביותר שתייה?

הקופאין ידוע כחומר משתן. מעבר לכך בקוקה קולה יש ריכוז סוכר גבוה שגורם לתחושת צמא, ואם מוסיפים לקפה חלב, הוא מעורר ליחה בפה.
ועל כן, מומלץ להרבות בשתיית מים על מנת לשמור על מאזן נוזלים תקין בגוף.
מאוד לא מומלץ לשתות קוקה קולה כתחליף למים, הוא אינו משקה מרווה.