3 תשובות
התמדה ואמונה! אני הצלחתי! הסוד זה לא לוותר! בהצלחה!
יש אחלה אימון, קשה לפרט ככה, זה צריך לרשום ממש תפריט. דברי איתי..
תקני trx ותעשי הרבה סקוואטים גם ריצות שכיבות שמיכה כפיפות בטן, תזונה נכונה, לא לוותר לעצמך! מאמין בך :)