כמה קלוריות זה בערך - נייצר ואלי, מלפפון וכף פתיתים (כף של הגשה במטבח בבסיס, לא כף מתכת כמו בבית), שזיף, 3 כפות ממרח חלוה וכוס קורנפלקס

אם אתה מנסה לרדת זה לא טוב פשוט כי זה שומנים

שואל השאלה:
אני לא אמרתי שאני מנסה לרדת ואם זה טוב. שאלתי כמה קלוריות

נייצר ואלי-200
מלפפון-11
וכף פתיתים-אני לא ממש יודעת להעריך את הכמות.. בכוס יש 150 קלוריות. אם כף גדולה היא חצי כוס אז 75
שזיף-35
כוס קורנפלקס-תלוי בקורנפלקס, בין 100 ל-200 (כתוב בגב האריזה בכל קורנפלקס).