אפשרי להישאר באותו משקל אבל להצר היקפים בגוף וככה להיראות רזה וחטובה יותר?

וודאי

תלוי בגינים בגדול לא כי ההיקף בדרך כלל נקבע על פי המשקל שבת שלום

כן, זה אפשרי.

ברור

בטח, זה בדיוק מה שספורט עושה לגוף.

שואל השאלה:
"שלחי מסר"
הכוונה היא למשקל של 48 לגובה 1.59 ולא לעודפי משקל.
כי אם אני אוריד עוד זה כבר יהיה לא בריא, בגלל זה רציתי לדעת אם אני יכולה להצר הקפים מבלי להוריד במשקל.
תודה לכל מי שענה (: מישהו יודע איך עושים את זה? כאילו אוכלים בריא אבל בלי להתחשב בקלוריות ועושים ספורט וזהו..?