איך להיות חסרת רגשות ואדישה לדברים רעים שקורים?

מצטרף לשאלה

אל תיהיה אדישה וחסרת רגשות לדברים פשוט אל תתני לדברים הרעים האלה לגעת בך יותר מידי. צריך את הדברים הרעים האלה שייקרו כדי להעריך יותר ולהבין יותר.

זה תהליך מורכב שצריך לעבור עם עצמך.