אם נולדתי עם מבנה של כרס בבטן אני עדיין יכול להוריד אותה ולחלום על קוביות?

כן בטח שכן עם ספורט אתה יכול לשנות את המבנה גוף שלך. אה וגם שחכתי להוסיף שראיתי אצל איזה מאמן כושר שאומר שאתה צריך לפתח שרירים ברגליים וביידים וא הגוף שלך יוריד את הכרס

אתה יכול בהחלט. אם תתעמל על האיזור הזה הרבה אז כן ללא ספק.

ברור חבר! זה רק תלוי בכמה ואיך אתה מתאמן תוך כדי תזונה נכונה, אבל אל תטעה, זה מהלך קשה להתמיד, אני מציע שתתאמן עם חבר, זה עוזר הרבה מאוד.
נ. ב. אני מציע שתעבוד על כל הגוף ולא רק על חלק אחד. מקווה שעזרתי :)