חרא חיים.. רק אני חושבת ככה?

לצערי גם אני, אבל צריך להאמין שהכל לטובה...

אנחנו נולדים.
מבזבזים 12 שנים מהחיים שלנו על בית ספר.
מבזבזים עוד 2-10 שנים על בית ספר.
עובדים.
מזיינים.
מתים.


ולפני שכל היפי נפש שבטוחים שהם יודעים הכל על מה זה להיות בדיכאון יוצאים עלי: זה לא נקרא להיות פסימיסט, זה נקרא להיות ריאליסטי.

שואל השאלה:
שום דבר לא לטובה

תאמיני לי שאני יודעת כמה קשה לומר הכל לטובה, אני 8 חודשים לא יוצאת מהבית, נשארתי בלי כלום מאדם שהיה לו המון...

את כל האמת? כן, החיים הם גוש גדול של חרא, כאב, אכזבה, שקר. אבל כשאת נמצאת בסיטואציה הזאת-את צריכה לדעת איך להתמודד איתה. את לא יכולה פשוט להגיד: זהו החיים זבל וככה הם ישארו. את יכולה לשנות את זה! כול מי שרוצה יכול לשנות את זה! את פשוט צריכה כח רצון. יש תקופות בחיים שאנחנו מרגישים קושי ולא יודעים מה לעשות עם עצמינו-אבל קושי זה חלק מהחיים. תקחי את עצמך בידיים ותגידי לעצמך שלא הכל רע בחיים. כמובן שבחיים יש נקודות טובות שכנראה קשה לנו לראות אותם במצבים הקשים, ולכן צריך למצוא אותם. פשוט תשכחי מכל הבולשיט הזה ותעשי משהו שיגרום לך לכיף! שיגרום לך לשכח מהמחשבות האלו. תצאי עם חברים, תראי סרטים, תתקלחי במיים פושרים (זה מקל.) תבלי, ועוד דבר טוב- את יכולה לרשום לעצמך לוח זמנים של מה שתעשי בכל יום (דברים שאת אוהבת, רוצה לעשות) וזה פשוט ישכיח ממך את המחשבות. פשוט תהני ותתאמצי לראות את הדברים הטובים בעיקר! שתמצאי את הטוב.. הכל יהיה טוב.
אז.. עם קצת מאמץ החיים יכולים להיות די טובים.. לא? ;)
תנסי, מאמינה בך!

שואל השאלה:
אין איך לשנות.. זה לא בשליטה שלי בכלל

בוודאי שאפשר לשנות! כל דבר אפשר לשנות! תשימי לב שוב מה רשמתי לך למעלה- נתתי לך עצות איך לצאת מזה ולשנות את המצב, זה יעזור לך- לפחות רק תנסי

למגיבה האחרונה: איך אדם יכול לשנות אם גם הדברים שאת כותבת הוא לא יכול, איך אפשר, אם להתקלח כמו בן אדם אי אפשר, אין בגדים נקיים, הכל נהרס, חיים עם אנשים שמאמללים...

שואל השאלה:
כנל..

ואם אפשר לשנות והוכל כן לטובה? היא יכולה, היא יכולה להתחיל לשנות. זה יכול להיות בשליטה שלך, אפשר לשנות חיים כאלה. תבואי לפרטי, אני אעזור לך לפתור את זה. ואנונימית אם את רוצה תבואי גם את.. יהיה טוב, אני פה אם אתן צריכות משהו, עידוד או חיזוק, לא לוותר על התקווה :) ואל תחשבו ככה, בנות יקרות, אפשר לשנות את הכול, אתן צריכות עזרה ממישהו שיודע איך לטפל בזה ולהוציא אתכן מדיכאון. שואלת השאלה, את יכולה לבוא לפרטי שלי רגע שאני אעזור לך... בואי בבקשה לפרטי שלי שואלת השאלה, אני יכולה לעזור לך, להיות לך אוזן קושבת ולתמוך בך ולעודד ולהקשיב ולנסות להבין אותך, גם אוכל לעזור לך למצוא פתרון או לחשוב על משהו, בואי בקשה לפרטי שלי, אני פה, המכתב למטה, תחלצי עליו ותשלחי לי הודעה, גם את יכולה לשלוח לי הודעה, אנונימית, בואי אעזור גם לך, מגיע לכן להיות מאושרות, אל תהיו בדיכאון יותר מדי, בבקשה, מניסיון שלי עם אנשים בזה, זה הורס אותם שהם חיים עם זה, באמת תנסו לשנות את זה, תספרו למישהו, הורים או חברים או אחיות ואחיות, קרובי משפחה, מוזיקה, ספורט, תחביבים, ציור או כתיבה, נגינה, שירה, מדיטציה, יוגה, ללכת לאנשים שיעזרו לך להתגבר על זה ותקשיבו בבקשה למשתמשת לאטויק פוראבר, היא רק מנסה לעזור ולעודד אתכן, היא באמת מתכוונת לזה, אולי זה לא נראה ככה בגלל הדיכאון שיש לכן, לשתיכן שגורם לכן לחשוב שהכול רע וזה, אבל אפשר לפתור את זה דרך עזרה מתאימה ואנשים מקצועיים שיודעים איך לטפל בזה ולהבין וגם להקשיב, באמת, ולא לנצל את הכסף ולא באמת להקשיב אלא באמת להקשיב ולהבין אתכן וגם לעזור לכן, יש כאלה, רק תחפשו, תהיו חזקות, אני פה לכל מה שתרצו, חזקו ואמצו... לא להישבר בנות יקרות!

תקשיבי קל להגיד שהחיים חרא והכל חרא וכלום לא זז אבל קשה לשנות את זה באמת החיים לא חרא הם נתנים לך רק פעם אחד וחבל לוותר על מתנה שכזאת תמיד אפשר להנות לבד או עם החברים ותמיד אפשר למוא דברים שיעלו אפילו בקצת את החיוך את מוזמנת לפנות עלי בפרטי לעזרה אם את רוצה

לא רק לך:(
אבל אין מה לעשות צריך להתאמץ כדי שיגיע הטוב

חח אורה ושמחה מה הקשר בנות יקרות, יש פה גם בנים את יודעת

גם בנים ובנות.. ואני חוזרת שוב גם לבנים ולבנות: ואם אפשר לשנות והוכל כן לטובה? היא יכולה, היא יכולה להתחיל לשנות. זה יכול להיות בשליטה שלך, אפשר לשנות חיים כאלה. תבואי לפרטי, אני אעזור לך לפתור את זה. ואנונימית אם את רוצה תבואי גם את.. יהיה טוב, אני פה אם אתן צריכות משהו, עידוד או חיזוק, לא לוותר על התקווה :) ואל תחשבו ככה, בנות יקרות, אפשר לשנות את הכול, אתן צריכות עזרה ממישהו שיודע איך לטפל בזה ולהוציא אתכן מדיכאון. שואלת השאלה, את יכולה לבוא לפרטי שלי רגע שאני אעזור לך... בואי בבקשה לפרטי שלי שואלת השאלה, אני יכולה לעזור לך, להיות לך אוזן קושבת ולתמוך בך ולעודד ולהקשיב ולנסות להבין אותך, גם אוכל לעזור לך למצוא פתרון או לחשוב על משהו, בואי בקשה לפרטי שלי, אני פה, המכתב למטה, תחלצי עליו ותשלחי לי הודעה, גם את יכולה לשלוח לי הודעה, אנונימית, בואי אעזור גם לך, מגיע לכן להיות מאושרות, אל תהיו בדיכאון יותר מדי, בבקשה, מניסיון שלי עם אנשים בזה, זה הורס אותם שהם חיים עם זה, באמת תנסו לשנות את זה, תספרו למישהו, הורים או חברים או אחיות ואחיות, קרובי משפחה, מוזיקה, ספורט, תחביבים, ציור או כתיבה, נגינה, שירה, מדיטציה, יוגה, ללכת לאנשים שיעזרו לך להתגבר על זה ותקשיבו בבקשה למשתמשת לאטויק פוראבר, היא רק מנסה לעזור ולעודד אתכן, היא באמת מתכוונת לזה, אולי זה לא נראה ככה בגלל הדיכאון שיש לכן, לשתיכן שגורם לכן לחשוב שהכול רע וזה, אבל אפשר לפתור את זה דרך עזרה מתאימה ואנשים מקצועיים שיודעים איך לטפל בזה ולהבין וגם להקשיב, באמת, ולא לנצל את הכסף ולא באמת להקשיב אלא באמת להקשיב ולהבין אתכן וגם לעזור לכן, יש כאלה, רק תחפשו, תהיו חזקות, אני פה לכל מה שתרצו, חזקו ואמצו... לא להישבר בנות יקרות! " וגם בנים יקרים " בואו לפרטי ואני אנסה לעזור לכן, ואם לא, אנסה להפנות אתכם לאנשים שיודעים איך לטפל בזה. יהיה טוב אם תעשו שיהיה טוב. אתן לא לבדכם ואתם גם לא לבדכם, תבינו שאני רק רוצה לעזור לכן ולכם במצב הזה.. :) וזה היה ציטוט שלי ואני מתכוונת באמת ל נסות לעזור לכן ולכם, תבטחו בי..

שואל השאלה:
לא הכלל לטובה..

ואם את טועה והכול כן לטובה? הכול כן לטובה, פשוט צריך לגרום שיהיה טוב בחיים, בואי לפרטי שלי אנונימית, אני אעזור לך לראות שהכול כן יהיה לטובה.. את חושבת רק בגלל הדיכאון שיש לך.. אני פה בשבילך, נסי לעשות משהו שיעודד אותך, לא הכול שחור ולבן.. יש המון דברים שאת יכולה לעשות בחיים שלך, אם לא תוותרי בגלל הדיכאון.. נסי להיות חזקה :)

שואל השאלה:
אין שום דבר.. סתם חרא חיים ואל תגידי לי ואם יש כמו האנשים האלה.. סבבה את אולי אופטימית וכל הכבור אבל אני לא כי אני לא יכולה יותר אז די

שואלת השאלה הנה פני לפרטי כדי שיעזור לך

שואל השאלה:
תודה אני אני כבר יסתדר

בבקשה תפני

אבל יש.. ובאמת ואם יש, אני מבינה שקשה לך אבל אני יכולה לעזור לך בפרטי... וזה לא סתם חיים חרא, זה רק בגלל דיכאון קליני שיש לך. בואי לפרטי... את כן יכולה יותר. בואי אעזור לך למצוא דרך... תנסי קצת. את לא יכולה להסתדר לבדך בלי עזרה או תמיכה מאדם שיכול לעזור לך ואני מכירה מישהו שיכול לעזור לך באמת. בואי בבקשה לפרטי...:)

תבואי בפרטי לא תתחרטי אני ידע מה את מרגישה תוך כמה דקות אבל סביל זה תצרי לעשות מישהו נדבר נמא פיתרון ותפרקי הכל היה טוב

שואל השאלה:
אני לא פונה לפרטי ואין לי דיכאון קליני אבל לא משנה

למה לא?

שואל השאלה:
ככה עדיף

למה אני מרגיש שאנחנו כבר מכירים? או שנדמה לי אני לא שלט הרגשות שאני מרגיש ממה שאנשים כותבים

בבקשה תבואי לפרטי. אם אין לך דיכאון קליני אז למה את חושבת ככה? זה כן משנה. בואי בבקשה.. את נשמעת לי מוכרת.. דיברנו פעם? זו את ארי? את יודעת, אם אין לך דיכאון קליני אז אין סיבה שתחשבי שהחיים הם חרא, אופן החשיבה הזו נפוץ בעיקר אצל מי שיש לו דיכאון קליני, אם אין לך דיכאון קליני אז את לא אמורה לחשוב שהחיים הם חרא אלא שהם טובים וכל זה אבל אמרת שהם חרא, ממה שאני הספקתי ללמוד מאנשים שיש להם דיכאון קליני, שיש לך דיכאון כזה, החיים שלך לא טובים, את אמרת שהחיים שלך חרא, אז סתרת את עצמך, או שאת סתם עצובה או שכן יש לך דיכאון קליני..

שואל השאלה:
ארי? ולא, לא דיברנו
לא דיברתי איתך (אורה ושמחה)
ולא איתך (לאון4)
אז אתם לא ממש מכירים אותי או יודעים למה אני ככה ואין לי דיכאון קליני זה ממש לא קשור

אוקיי אז תפני נדבר את יודעת אל תוותרי זה שנאבדה התקווה מזמן לא אומר כלום

אעמ. את לא בבירור יכולה לדעת אם יש לך דיכאון קליני. את צריכה ללכת לאבחון. ולכן כנראה אם לא הלכת את לא יודעת איזה סוג דיכאון את נמצאת בו.

אז אם אין לך דיכאון קליני מדוע את חושבת שהחיים שלך הם חרא? אז תסבירי למה את מרגישה ככה, אולי באמת תעשי אבחון.

אעמ אבל תכלס אי אפשר להתעלם מהעובדה הזאת שהחיים הם חרא. *fact*

שואל השאלה:
כי הם באמת חרא

בבקשה תפני לפרטי

אנשים דיכאוניים, בואו נתאחד!

שואל השאלה:
אני ממילא לא יכולה לבוא לפרטי אז תחסוך

אנונמית בואי תתאחדי לבוא לפרטי גם

אז תשיגי 1- פרחים ותחזרי

וואו עניתי על השאלה הזאת?
למה זה מצחיק אותי שאני עונה ומעודדת אנשים על דברים שלי בעצמם קשים 0.0

הם לא תמיד חרא, אתן יודעות ;-):-) הם לא תמיד ובאמת חרא. הם משתנים. תהיו חזקות. בנות יקרות.

שואל השאלה:
ניסיתי לשיג אני ממילא לא מצליחה אז זה לא משנה
והם כן תמיד

הם לא תמיד את צריכה לשנות אותם וזה כן משנה
. נסי שוב והם לא תמיד חרא את יודעת שיש אפשרות לשנות אותם? לעשות אותם טובים? לתקן? להרבה אנשים שהיה להם קשה בחיים הצליחו לשנות את זה. בחיים יש רע וטוב, הם כמו גלגל, הם משתנים ברגע שאת מחליטה שאת רוצה להיות מאושרת יותר מאושר לסבול ועושה שינוי חיובי בחיים שלך. עוזרת לעצמך, פורקת, עושה מה שעושה לך טוב.

בדיכאון קליני (אם היא סובלת מזה/כל מי שסובל מזה) זה לא משנה מה תגידי לה היא עדיין תחשוב שהחיים חרא. קשה לעודד אדם בדיכאון קליני. זה קצת יותר מסובך מלעודד אדם עם דיכאון שהוא לא קליני.

אפשר לצאת מזה דרך הטיפול והאדם המתאים היא תוכל לעשות משהו שיעודד אותה קצת.

בתור מישהי שסובלת מדיכאון כבר כמה שנים, אני יודעת שלפרוק זה טוב והכל אבל יש לי מטפלת והיא פשוט גם אומרת לי את אותם דברים וזה ממש לא עוזר ואפילו החמיר לי את המצב.
יש לי שנאה לפסיכולוגים, כן: ()
*או שזה פשוט רק אני אעמ*

אני לא מתכוונת לפסיכולוגים כאלה בכלל. לפרוק יכול לעזור וגם לעשות דברים עוזרים באמת, לא התכוונתי לאותם פסיכולוגים שלא באמת עוזרים ורוצים רק את הכסף ומביאים תרופות שלא עוזרות אלא לאנשים שבאמת כן עוזרים ומבינים באמת ואני מכירה מישהו שיכול לעזור לכן באמת..

הנה פנו לפרטי אני ינסה לעזור לכם

אני לא מבינה איך פנייה לפרטי תעזור למישהו..
אני יודעת שאתם תומכים ומעודדים והכל, אבל זה רק אינטרנט, שמדברים מרגישים כיפ והכל אבל זה לא כזה משפיע (או שרק עלי?)

היו כמה אנשים שדיברו איתי וניסו לעודד אותי, והרגתי טוב, שיש מישהו שמבין אותי. אבל אחרי השיחות הכל נגמר. במציאות אין מי שיעזור לך או יתמוך בך אז מה הקטע (לא שאני זקוקה לתמיכה, אבל..) זה פשוט מרגיש שקרי כזה,..
באמת שקשה להבין את זה.. אם הייתם אי פעם בדיכאון תוכלו רק להבין.

פנייה בפרטי יכולה לעזור מאוד, פורקים, מנסים למצוא פתרון ועושים את זה, זה לא נגמר, פשןט היית צריכה להמשיך את זה בעצמך. להתמיד, יש מי.. את די זקוקה.. זה לא מרגיש שקרי בכלל ולאון היה בדיכאון פעם. הוא יודע איך זה.

אני הייתי בדיכאון וואני עזרתי להרבה אנשים פה אז...
בנוסף לכל אני מבין אנשים ואני יכול לעזור אני לא סתם נלחם על זה

אבל זה יותר קשה לעשות את זה דרך האינטרנט.
ברור שזה כיף לדבר עם אנשים שגורמים לך להרגיש טוב וינסו לעזור לך.
אבל בכל מקרה, מי שנמצא בדיכאון קליני הסיכויים לעזור לו דרך האינטרנט ולצאת בתוצאות של יציאה מהדיכאון די נמוכים.

או שאולי גבוהים וזה לא די קשה אם משתפים פעולה, זה לא יהיה קשה אם משתפים פעולה עם מי שעוזר, אני יודעת מי כן יכול לעזור לכן אבל רק בפרטי..

אם תקראי על זה תביני קצת יותר טוב על אנשים עם דיכאון קליני, זה קצת יותר בעייתי ממה שאת חושבת..
תלוי בבן אדם. רוב מי שסובל מדיכאון קליני לא ירצה יותר מידי לשתף פעולה..


או ששוב.. זאת רק אני?
מה נסגר איתי 0.0

אפשר דווקא. אני יודעת כי אני מנסה לעזור לכמה בנות בזה, שוב אני מדגישה, אני יודעת ומכירה מישהו שיעזור לך וגם להן, תבואי לפרטי ואני אראה לך מי זה אני לא יכולה פה. אבל אני יודעת שהוא טוב בזה..

אעמ. יש לי ידיד שהוא מאובחן בדיכאון קליני. (אני פחות מהמצב שלו)
הוא אמר לי בפירוש שהוא חושב שמה שאנשים מנסים לעזור לו באינטרנט זה שיקרי ולא אמיתי, ולא באמת אכפת להם ממנו..
אני יודעת שלא תסכימו עם זה אבל זה מה שזה נקרא *דיכאון קליני*. זה המחשבות של האדם.
טיפהלה יותר קשה ממה שאתם חושבים

זה לא נכון, זה לא שקרי, באמת כן אכפת לנו וזה כן אמיתי. אם לא היה אכפת לנו, לא היינו מנסים לעזור לכן
וגם אני לא הייתי ממשיכה לעזור לאותם בנות משנה שעברה עד השנה הזו... אז כן אכפת לנו.. אנו יודעים, אני כבר עוזרת לשלוש בנות בזה ומפנה אותן למישהו שהוא יודע להבין להקשיב ולעזור להן..

זה מה שאמרתי.. שאתם לא תחשבו ככה
וזה גם מה שידידים מהאינטרנט שלו אמרו לו.
אבל הוא לא מוכן להאמין.
למה? כי זה דיכאון קליני. זה המצב.

בכל מקרה. למה אני מחרטטת לעזאזל 0.0

בתור מישהי שסובלת מדיכאון (+פגיעה עצמית+בולימיה ארורה, אם יש צורך להוסיף) קשה להתמודד עם זה. ורוב מה שיעזרו (יותר כמו ''ינסו לעזור'') באינטרנט לא באמת יעזור כל כך.

ושוב אני מדגישה שאולי זאת רק אני, בכל זאת-אני בנאדם מוזר

זה יעזור.. אז יש מקרים ויש מקרים, יש פה המון אנשים שבאמת עזרו למי שיש או היה לו דיכאון קליני. מכירה כמה מפה. זה באמת יעזור, יש אנשים שכן יכולים לעזור ולהוציא אחרים מזה, רק צריך לחפש, קואצרים למשל.

אולי היא לא בדיכאון קליני וכן אני יודע שבדיכאון קליני קשה לעזור גרך האיטרנט

טוב אעמ.. אם ככה אתם חושבים.. בהצלחה לכם.. 0.0

את רוצה שנדבר בפרטי ותביני על מה אני מדבר

לא אכפת לי לדבר בפרטי. אני פשוט רק רוצה להבין. לא לקבל עזרה כלשהי.
טוב לי ככה.. (אני אוהבת את הכאב. יאס) מזוכיסטית 0.0

שואל השאלה:
יש דברים שאפשר לעזור בהם ולעודד והכל אבל לא בהכל.. אצלי נגיד אי אפשר אבל יש אחרים שאפשר טככה זה.. וגם אם היו לי פרחים זה לא באמת היה עוזר אם הייתי פונה לפרטי

מישהו פעם הבין אותך? מישהו פעם הרגיש כמוך? מישהו פעם האמין בך?

שואל השאלה:
לא לא ולא

אז אני יכול למלאות את שלושתם אם תפני עלי בפרטי

שואל השאלה:
אני יודעת שזה לא באמת יקרה..

את לא תדעי עד שלא תנסי

אפשר בהכול ואתן גם צריכות לקבל עזרה, וזנ כן יקרה, זה היה עוזר אם תפנו ספגטי, אוכל להפנות אתכן חצי שיכול להוציא אתכן לגמרי מזה, זה כן באמת יקרה.. אני יודעת מי כן יכול..