תשובה אחת
אי אפשר לדעת מראש איך הגוף יגיב לתהליך. תיהני מדרך הבריאות ושימי לב שאת עושה הכל נכון.
אני שוקלת 50, אם אני יתחיל תרגילי חיטוב, אכילה נכונה, ריצה והליכות תוך כמה זמן אני אראה שיפור? וכמה אני יוריד כעבור חודש חודשיים?
14 באוקטובר 2016, 13:50