איך משתזפים מהר?

לשבת בשמש עם קרם הגנה. ככה לא תשרפי ורק תשתזפי.
אבל אסור לשבת חהרבה זמן. זה נסוכן.

מכונת שיזוף/
כל יום בשמש שבוע בטן גב... השתמשות בשמן גזר

שואל השאלה:
ניסיתי מלא פעמים לשבת בשמש אפילו בלי קרם הגנה ולא קיבלתי צבע ונמאס לי כבר להיות לבנהה כולם מעירים לי על זה ואני מפחדת להשרף

מנסיון תצאי רטובה מהברכה /מהים ושבי במים ותראי איך את משתזפת או שסתם תשפכי על עצמך מים ותשבי בשמש ותצלחי להישתזף מהר

שמץ גזר ושמן אגוזים

גם אני לבנהה רצח ואני לא יכולה להשתזף
באלי להשתזף אבל לא בגלל אחרים בגלל עצמי. תישארי עם צבע העור שלך ואל תנסי להשתזף בגלל אחרים