התחברות
הרשמה
אם עשיתי היום בסביבות ה 10000 צעדים + וכל יום אני עושה תרגילי חיטוב בערך כל יום כמה שיוצא.
18 באוקטובר 2016, 16:48
חיטוב
כושר
תרגילים
התעמלות
3 תשובות
זה לא מזיק לך רק להפך אז למה לא? :)
א
אלשקה פילמשקה
זה לא טוב לעשות כל יום תרגילי חיטוב תעשי יום כן יום לא.
H
Holly
מעולה
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
למי שיש אפליקציית צעדים: כמה צעדים בממוצע אתם עושים ביום?
כמה צעדים הלכתם היום עפ"י מד הצעדים?
עשיתי היום 21,000 צעדים (לפי האייפון) זה הרבה?
כמה צעדים הלכתם היום לפי הטלפון שלכם?
חבר שלי הרביץ לי אז נפרדתי ממנו נכון עשיתי את הצעד הנכון?
תגידו, איך קוראים לאפליקציה הזו שסופרת צעדים ואומרת כמה קלוריות שרפת היום ודברים כאלה...?
2000 צעדים ביום אחד זה הרבה?
15 -20 אלף צעדים ביום זה מספיק..?
בנים, אם בחורה ישירה ועושה צעדים קודם זה ירתיע אתכם?
8,899 צעדים ביום זה הרבה או קצת?
בתפילת 18 הצעדים שצריך לעשות הם: 3 צעדים קדימה לפני ה' שפתיי תפתח, ו3 צעדים אחורה לפני עושה שלום? וזהו?