איזה חטיפים כדאי לקחת לטיול שנתי של שלושה ימים? כמה שיותר בריאים ומשביעים

חוץ מחטיפי בריאות וציפס דל קלוריות אין יותר חטיפים בריאים

חטיפי אנרגיה, צ'יפס קידס, ציטוס קטן אין בן הרבה קלוריות

3 חטיפי אנרגיה, תפוח, ביסלי.. וכריך
(אם את רוצה בריא אל תביאי חטיפים, תביאי חטיף אנרגיה תפוח)
קיצר כל מיני פירות

חלבה ללא סוכר, שקדים טבעיים.

אפשר חטיפי אנרגיה ואולי שני חטיפים מלוחים :)

את יכולה להכין בבית עוגיות מקמח מלא ולקחת לטיול, וגם אגוזים שונים, פירות יבשים, פירות טריים, חטיפי אנרגיה (הם לא בריאים כמו שנוטים לחשוב אבל בכל זאת.), קרקרים, פריכיות. כל שאר החטיפים שמוכרים בחנויות כמו צ'יפס ואלה הם ממש לא בריאים וגם לא הכי משביעים, אבל את כן יכולה לקחת כי טיול זה טיול וצריך לקחת גם חטיפים :) ודרך אגב תהני! אני מקווה בשבילך שהטיול שלך יהיה יותר כיפי משלנו (הטיול שלנו שנה שעברה היה זוועתי. המסלול היה קשה נורא וישנו באוהל גדול כזה, מסריח ומלא אבק וחול. בקיצור-זוועה:( )

ביגלה מקמח מלא
עוגיות עבדי מקמח מלא
נייצר וואלי
בסקויטים מקמח מלא של בן יהודה זה אחד הדברים הכי טעימים שיש
ויש בסופר ופלים ועוגיות ללא סןכר
סוכריות ללא סוכר
ותקחי לך איזה חטיף אן 2 שאת ממש אוהבת לא בריא כדי שתהני ולא תתחילי לאכול מהחטיפין של כולם. ככה תדעי בדיוק מה אכלת

תהני בטיול