יש איזה דרך שאפשר להאריך מהר את הציפורניים (איזשהו מאכל או משחה שמגדל מהר ציפורניים)?

אני יודעת שגבינה לבנה זה עוזר

תקני את המחזק ציפורניים של ביוטיקר/סופר פארם ושימי כל יום.
ותאכלי גם מוצרי חלב גבינה, קוטג' חלב..

מזונות עשירים בסידן ומגנזיום כמו שקדים, אבוקדו, לחם מחיטה מלאה, עלים ירוקים, שיבולת שועל וטחינה מלאה.