התחברות
הרשמה
כל הלילה לא ישנתי ואמא שלי הסכימה לי להישאר בבית (אמרתי לה אני לא מרגישה טוב) נרדמתי ב6 וקמתי ב2 איך אני מסדירה בדיוק את השעות שינה שלי?
26 באוקטובר 2016, 14:25
שינה
עייפות
לילה
בוקר
שעות שינה
תשובה אחת
פשוט תישני היום ב10 בלילה ואז כבר מחר תהיי עייפה לבד בערב.
א
אני חתול סקרן
באותו הנושא:
ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?
מה יעזור לי להישאר ערה כל הלילה חוץ מקפה, תענו מהר בבקשה זה ממש דחוף
כל לילה ממש חם לי, ואמא שלי לא מסכימה לי להדליק מזגן ומאוורר שלי מקולקל. איך לעשות שיהיה לי נעים בלילה?
לא ישנתי כל הלילה ואני לא רוצה להירדם, איך להישאר ער כל היום?
ישנתי ב11 בלילה וקמתי ב12 כמה שעות ישנתי?
איך להישאר ערה כל הלילה? קפה עוזר?
לא ישנתי כל הלילה לא הצלחתי להרדם אני מתה מעייפות עכשיו מה לעשות?
לא ישנתי דקה הלילה ואני עייפה מתה והעיניים שלי נעצמות, אני לא בבית ואני חייבת להישאר ערה כל היום מה לעשות? דחוף...
הגיוני שלא ישנתי *כל הלילה* לא ל10 דקות אפילו ואני לא מרגישה עייפה?
יש לי עבודה ב6 בערב ואני מפחדת ללכת לישון ולא ישנתי כל הלילה
רבתי עכשיו עם אמא שלי, כי לא ישנתי כל הלילה ואמרתי לה והיא אמרה שאני עצלנית והיא התחילה לצעוק, היא אמרה לי שגם ככה אני לא טובה בלימודים, ובאמת בקושי ישנתי בלילה.