דחוף עזרה בבקשה אם רצתי 5 דקות ו45 שניות קילומטר ברצף זה לא טוב? ושרפתי 300 קלוריות?

30 באוקטובר 2016, 18:25
כושרשריפת קלוריותריצהחיטובפעילות גופנית    
תשובה אחת
כן זה טוב
אם יצא לך 300 מטר בפחות משתי דקות, זה טוב
אז כשאת לא יודעת אם זה טוב או לא, את יכולה לעשות חשבון
המורה שלי לספורט אמרה את זה
י
יש לי כינוי יפה?
באותו הנושא:
בנות אני חייבת עזרה דחוף בנושא מסויים, קצת טפשי אבל דחוף בבקשה?
סליחה על הגועל אבל אני מתפתלת מכאבי בטן וכל שניה רצה לשירותים, לקחתי אדוויל לפני 45 דקות לא עזר, מה אני עושה?
אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?
אם רצתי קילומטר וחצי ב6.5 דקות זה טוב?
בבקשה עזרה דחוף קמתי עם כאב בטן קשה רצתי לשירותים ואני לא מפסיקה, לשלשל
שלחתי למאמנת שלי תמונות לפני ואחרי *בבקשה תקראו דקה, חייבת עזרה*
זה לא כזה טוב מבחינת סיבולת לב ריאה שאני רצה 2 קילומטר ב10 דקות?
צריך עזרה רפואית ממישהו דחוף אם יש מישהו שמבין ברפואה דחוף בבקשה
-עזרה דחופה- איך להוריד טוש מסוודר דק? דחוף זה של אמא שלי והיא הולכת לרצוח אותיי אז עזרה דחוף
חזרתי מריצה עכשיו ורצתי 41 דקות 4 קילומטר ושרפתי 270 קלוריות זה טוב?
רבתי עם ההורים נמאס לי כבר, בלעתי לפני עשרים דקות שמונה כדורים של אקמול ואני לבד בבית ולא יודעת מה לעשות, אני לא מקיאה אותם בבקשה עזרה דחוף יקרה לי משהו מהם?