באיזה שעה יש זריחה ומתי הכי טוב לעשות ריצה? רק בבוקר.

זריחה יש בסביבות 5:30 ואפשר לצאת בסביבות 6:00

תלוי באיזה איזור את גרה זה משתנה, לפי האפליקציה טלפון שלי יש זריחה באזור המרכז ב 05:56
אם את רוצה תגידי לי איפה בערך את נמצאת ואני יגיד לך אם שעת הזריחה שונה שם :)

שואל השאלה:
ירושלים

כן אז בירושלים יש זריחה ב5:54 ולוקח לדעתי איזה רבע שעה עשרים דקות עד שהשמש ממש זורחת אם את רוצה לרוץ אחרי שיש שמש תצאי בערך ב 6:10 ואם בא לך לרוץ עם הזריחה תצאי ב5:54