אני לא אוכלת כלום חוץ ממסטיקים ללא סוכר... אך מסטיק ללא סוכר משמין?

יש בו קלוריות.

ואם את לא אוכלת כלום לא יצא לך מהדבר הזה כלום כי את לא עולה ולא יורדת ואת גם עלולה להגיע למצבים של עילפון או דופק נמוך ביותר עד כדי מות.
נתקלתי בלא מעט מקרים כאלה.

שואל השאלה:
מה זאת אומרת לא עולה ולא יורדת?

לא.. זה לא ממש משמין אבל עדיין יש בזה קלוריות..
אם את עושה את זה כדי להרזות, אז תדעי שזאת לא הדרך.. זה רק הורס את הגוף.. (זה יכול לגרום לך פצעים בקיבה, ולבעיות בלסת.) הדרך הטובה ביותר להרזות היא לאכול תפריט בריא ומאוזן.. אם את רוצה דברים בלי קלוריות. תאכלי ירקות / פירות:) בהצלחה