אני ספורטאי ועברתי פציעה, עכשו אני בדיכאון בגלל הפציעה ואני לא יודע איך לצאת מהדיכאון, חזרתי חצי שנה אחורה ביכולת בגלל הפציעה ועכשו אצתרך להתחיל הכל מהתחלה

מי שמוותר בחיים לא יגיע למשהו תמיד יש נפילות ככה זה החיים
לך תדע יכול להיות תגיע מהר למה שהיית קודם

שמע גבר, תסתכל על זה שנתנו לך הזדמנות לשבור שגרה, לקחת קצת חופש ועכשיו לפרוץ יותר למעלה. אני מבין כמה זה קשה אבל אין מה לעשות, זה קורה לכולם ועכשיו תתאמן תשקיע ותגיע כמה שיותר גבוה

שואל השאלה:
אי אפשר להתאמן יותר קשה ממה שהתאמנתי לפני הפציעה תאמינו לי, הקרבתי את כל החיים שלי בשביל המטרה שלי, עכשו הכל נהרס לי ורע לי

אהלן, אני שחקן בליגה לאומית אני בןצ18 לפני שנה עברתי קרע ברצועה הייתי בדיוק במצב שלך אבל יש לך שתי אופציות או שאתה יושב ובוכה בסיטיפס או שאתה לוקח את כל הכאב התסכול העצבים לאימונים ולשיקום אחרי הפציעה הייתי בטוח שאני גמור ואף אחד לא ירצה אותי היום אני עם חוזה, אם לא תרים את הראש ותביא את הכאב והתסכול לנקום חיובי לא תגיע לשום מקום בחיים לא רק בתחום הספורט

שואל השאלה:
תאמין לי שאם הייתי יכול עכשו לעשות משהו שישפר את המצב שלי מבחינה פיזית הייתי הראשון שעושה את זה במקום להתבכיין כאן, אבל אני כרגע פצוע ואין דבר שאני יכול לעשות כרגע חוץ מלנוח, כל פעולה אחרת רק תחמיר את הפציעה

שיקום אינו מדובר רק במצב פיזי שיקום זה 80 אחוז בראש שתדע.