איך אפשר לדעת אם יש לי חוסרים בגוף בלי לעשות בדיקת דם?

לא ניתן.
זה בלתי אפשרי.

את לא יכולה
אבל אם היו לך חוסרים קריטיים היית יודעת אם היית מרגישה שונה או היו לך כל מני סימפטומים