עשיתי שלשום ספטום ואני מצוננת וכואב לי לקנח את האף מה לעשות?

תקנחי בעדינות, תכניסי את הטישו לנחיריים ותנקי ככה.

לא לגעת יותר מידיי שלא יזדהם

אל תגעי בזה יותר מידי ותנסי לקנח בעדינות

תקנחי בעדינות.
ותקנחי לא מלמטה מלמעלה.
אם יש לך אפשרות תשימי טיפות אף.