אנשים שהיה להם בעיות הזעה (בעיקר עיגולי זיעה) מה עשיתם כדי להתמודד עם זה?

דורדוראנט של אדידס מונע עיגולים וריח

חולצות בצבעים שחור לבן
בחיים אל תלבשי אפור

זה עבר לי עם הזמן כי כנראה זה היה בגלל הורמונים.. כל זמן שהייתי ז'-ח' הייתי מזיעה מהעלייה הכי קלה בטמפרטורה ועם הזמן זה פשוט עבר ולפעמים אפילו קר לי כשלכולם חם. זה כנראה הורמונים..
הייתי תמיד משתדלת לנשום לאט ולהירגע כי החום גורם לך להתעצבן או להילחץ שאת מזיעה ושרואים והלחץ דם עולה וזה מוביל לעוד יותר התחממות אז הסוד הוא לנשום עמוק להירגע להרגיע את הגוף ולתת לו לקרר את עצמו, ולהשתדל להיות במקום עם מזגן.