זה שאני מכוערת קשור לזה שאין לי ביטחון עצמי?

אל תדברי על עצמך ככה. ואם את לא אוהבת את עצמך זה יכול להוריד לך מהביטחון כן.

זה שאין לך ביטחון עצמי קשור לדמוי העצמי הנמוך שלך
סביר להניח שאת לא באמת מכוערת

הפוך, אולי את חושבת שאת מכוערת בגלל שאין לך ביטחון עצמי?

את לא מכוערת, יופי הוא בעיני המתבונן!
כן, לרוב דימוי עצמי נמוך גורם לביטחון עצמי נמוך

הכל בראש.
אבל אם נדבר על עובדה יבשה, אז כן זה בהחלט יכול להשפיע על הביטחון שלך.

לא, אבל זה שאת חושבת שאת מכוערת קשור.
בבקשה אל תחשבי ככה.

איה באסה גם חוסר בביטחון עצמי וגם כיעור

את מרגישה מכוערת, ובגלל זה כנראה אין לך ביטחון עצמי. אני בטוחה שאת לא מכוערת כמו שאת חושבת. נסי להגיד לעצמך כל הזמן שאת יפה ורק דברים טובים כל פעם שאת רוצה להגיד לעצמך דברים רעים. זה יכול לעבוד, הרבה אנשים אומרים את זה.