אם אני לא אוכלת אחרי אימון עדיין ייבנו לי שרירים?

לא.
הרי באימון את מפרקת שריר ואז בונה אותו בעזרת אוכל.
בלי אוכל כל מה שאת עושה במכון שווה לתחת.

שואל השאלה:
אבל אני לא רעבה אחרי בכלל וגם לא כמה שעות אחרי: (