4 תשובות
הרבה מים, והרבה פירות. לא לאכול אוכל מוצק בכלל
פירות יבשים, שזיפים בעיקר. סלט ירקות, שבולת שואל, דגנים מלאים.. גם יוגורתים, רוויון. תשתה בוקר ולפני השינה. לדעתי גם תה ירק מזרז את התהליך.
אני יודע שיש דבר כזה תה מידרו.
אבל לא הצלחתי להבין אם זה דורש מרשם.
חוץ מזה שזיפים ופרות מיובשים זה מצוין.
אבל לא הצלחתי להבין אם זה דורש מרשם.
חוץ מזה שזיפים ופרות מיובשים זה מצוין.
אין בעיה אחי סבתא שלי תמיד אמרה שום פותר הכל וזה אומר שאתה צריך לקחת 5 שיני שום ולדחוף לתחת
אנונימית
באותו הנושא: