5 תשובות
8 קילו לדעתי, אבל הכל מאוד יחסי במבנה הגוף וכו.. תתייעצי עם דיאטנית או רופא משפחה..
לפחות 7-8 קילו כדי להיות במשקל תקין:)
3-5 קילו.
לדעתי לא צריך יותר מדי.
לדעתי לא צריך יותר מדי.
למה מינוסים? זאת דעתי! זה גם תלוי במבנה שלה!
תלוי מאוד, אם את חושבת שאת צריכה לעלות (לפי איך שאת נראת) תעלי בערך 3-5 קילו.
אם את חושבת שזה בסדר, תעלי 1-3.
יש לי חברה בגובה 170, שוקלת 43 והיא גם בכללי מאוד מאוד מאוד רזה (נראת ממש עור ועצמות) והיא אוכלת הרבה. יש כאלה שזה מבנה הגוף שלהם וזה בסדר:)
אם את חושבת שזה בסדר, תעלי 1-3.
יש לי חברה בגובה 170, שוקלת 43 והיא גם בכללי מאוד מאוד מאוד רזה (נראת ממש עור ועצמות) והיא אוכלת הרבה. יש כאלה שזה מבנה הגוף שלהם וזה בסדר:)
באותו הנושא: