אני מנסה ללמוד למתכונת בהיסטוריה, אבל אני לא מצליחה להתרכז, אני לומדת 10 דק' ומתפנה לדברים אחרים. איך להתרכז ולקלוט יותר חומר?

להרחיק מעצמך את כל ה"פיתויים"
ולקבל החלטה שאת לומדת,
תיהי ראלית תחליטי שכל חצי שעה למידה יש לך 10 דקות הפסקה וככה זה יתן לך דרייב.
שיהיה בהצלחה