בנפייבר זה מרזה?

זה כאילו מזרז את הפעולות של הבטן. האוכל מתעכל מהר יותר וכאילו יורדת הכרס הקטנה של האוכל. לא של השומן

זה פשוט סיבים תזונתיים, מה ירזה? אם תשמרי על תזונה הנכונה ותשלבי גם אירובי.