אם אני יאכל במשך שבוע פירות ירקות ויוגורט כמה אני ירזה?

כן אבל את תעלי את הכל בחזרה וגם כפול כי את לא נותנת לגוף שלך את כל הדברים שהוא צריך

אבל כמה אני ירזה

תרזי.. אבל תעלי המון אחר כך שתחזרי לתזונה רגילה כי הגוף יתרגל לירקות ויוגורט ופתאום יכניס אליו משהו שכבר הספיק להישכח וישמין כפול ממנו!
אם את רוצה לרזות תאכלי בריא ומסודר תעשי ספוקט
זה משתלם!

אני ממליצה לא הרבה פירות, גם בפירות יש סוכר, ולא מעט. אני לא חושבת שזה יעזור, תאכלי בשר וחלבונים אחרים, אני חושבת שיעזור לך אבל לא יודעת כמה תרזי :)

לא יתן לך כלום ולא יודע.