לכמה זמן לשים משחת שיניים על החצקון?

אני שמה לעשרים דקות כל יום זה עוזר

לא ממליצה לשים אבל אם את בכל זאת רוצה לשים אז תשימי לפני השינה ובבוקר תורידי

זה לא באמת עוזר