יש אפשרות לנצח את האנורקסיה בלי להשמין? (אני לא אנורקסית) אני מתעניינת וזה בקשר לפרויקט

הדרך היחידה לנצח את האנורקסיה היא להשמין. להעלות קילו במקום להוריד

אי אפשר לנצח אנורקסיה מבלי להשמין

שואל השאלה:
אני מתכוונת לעלות כמה קילו ולהיות נורמאלי וחטוב
אבל לא ממש להשמין עד לעודף משקל.

טוב אין לך ברירה אחרת חוץ מה להשמין וזה לא יהיה עודף משקל, אם תגיעי למשקל הנכון אז תהיי צריכה לשמור עליו

כן, בטח.
עודף משקל זה גם לא טוב בדיוק כמו שתת משקל לא טוב.
צריך לעלות במשקל, אבל לא להגזים.
נגיד אם יש מישהי שהיא 1.60 ושוקלת 30-35, אז היא צריכה לעלות עד לפחות 40 קג בשביל לא להיחשב בתת משקל.
אבל לא להגזים ולעלות עד (סתם נגיד) 70 קילו.
כי מתת משקל פתאום היא תעלה לעודף משקל.
למרות שזה קשה לעלות במשקל, קשה גם לרדת.

בטח שיש אפשרות.. לאכול נורמלי אפילו יותר מנורמלי כי בכל זאת צריכים לנצח.
לאחר שמגיעים למשקל שהציבו לך פשוט לאכול כמו בן אדם רגיל ובנוסף לשלב דברים בריאים
(דברים בריאים אצלי כוללים שוקולד;)