איך אני מלבינה את השיניים בצורה הכי יעילה ומהירה ללא רופא שיניים? איזה משחה הכי טובה או שיטה אחרת

משחה מלבינה. תקיפי לצחצח כל פעם לפני השינה, ובבוקר!

זה הורס את השיניים וממש לא עובד^

אני משתמש בשיטה שעובדת סבבה דווקא
את מקלפת בננה לוקחת את הקליפה ואת החלק הפנימי של הקליפה "הבשרני" את משפשפת על השיניים למשך שתי דקות בערך
לאחר שאת מסיימת עם הקליפה את נותנת ל"דבק" הזה מהקליפה להישאר על השיניים לאיזה עשר דקות
לאחר העשר דקות תצחצחי את השיניים עם מברשת שיניים יבשה בלי משחה בלי כלום בערך איזה חצי דקה - דקה
ואז תצחצחי רגיל עם משחה וזה
עושים אתזה פעמיים ביום ורואים תוצאות בערך לאחר שבועיים

ואל תעשי את השיטה של הסודה לשתייה זה מוריד את כל שכבת האמייל והורס את השיניים