תביאו לי שיטות להירגע דחוף

רסקיו או מוזיקה שאת אוהבת בשילוב עם נשימות ארוכות

תישמעי מוזיקה רגוע

אמבטיה עם סבונים וזה...
ואגב אם את בת 17 את לא יכולה להיות ילדת אור הירח חח ;)