מותר לאכול תירס חם בזמן דיאטה עם מעט מלח? כי לא נגעתי בתירס איזה 3 חודשים

תירס זה ממש בריא, את צריכה להכניס את זה לתפריט שלך, זה עוזר למערכת העיכול וזה כמעט בלי קלוריות, כדאי להשתמש ממש בקצת מלח