גובה - 157 מישקל -60 גיל -11 נקבה כמה אני צריכה להוריד?

כלום תישארי ככה שתיגדלי את תיצתרכי להיות במישקל הזה למה עם תורידי תיהי יותר מידי רזה

בעיקרון צריך להוריד 110 מהגובה...
אם הגובה שלך 157 את צריכה לשקול 47...
אבל כמו שזה שלפני אמר -כחי בשבון שאת גובהת עם הזמן... כלומר, אל תהיי נעולה על 47, תבדקי כל פעם, ככל שתהיי יותר גבוה ככה זה פחות לרזות:)

מקווה שעזרתי..:p