טוסט מלחם מלא, 3 בורקסים קטנים ופיתה עם נקנקיות, יותר מידי עד עכשיו? (אני לא בדיאטה רצינית פשוט אם זה נקרא לאכול יותר מידי)

שואל השאלה:
אני לא צריכה להרזות אני ממש רזה ובכושר המון זמן. אבל פוחדת שישמין..
גם בלי לשמור על תזונה הייתי רזה אבל התחטבתי מאז שאני מקפידה יותר על אוכל.

אם את במטרה להרזות את זה די הרבה זה המון בצק בבורקס קטן יש 200 קלוריות תכפילי בשלוש וגם פיתה זה הרבה הטוסט בסדר.

לא